Banyonuza Skandi-Spa Atmosferi Taşıyın

Uzun, soğuk ve karanlık kışlarıyla ünlü İskandinavya, bir o kadar da sıcak, dinlendiren, zihinsel ve fiziksel yenilenme sunan öz bakım tapınakları diyebileceğimiz sauna ve kaplıcalarıyla bilinmekte. Tarihte de önemli bir yeri bulunan İskandinav saunalarının kökleri M.Ö. 7000’e Kuzey Avrupa’ya dayanıyor. Ateşin çevrelediği iri kayalıkların üzerine hayvan derilerinden yapılmış çadırlarla oluşturulan ilk saunalarda, gece ateş söndüğünde taşlar çadırı ısıtmaya devam etmiş. İnsanlar ise buhar yapmak için kayaların üzerine su dökmeyi öğrenmişler. Bu, çadırları daha da sıcak ve rahat hale getirmiş.

Çağlar ilerledikçe, bu gelenek de evrimini geçirmiş ve İskandinav insanı ısınma için sauna kültürünü korumuş. İnsanlar zaman içinde, saunadaki atmosfer ile sağlık arasında bir bağlantı kurmaya başlamışlar ve bu kültür tüm dünyaya yayılmış.

Artık sauna, hamam ve termal kaplıcalar, birbirinden ayrılmayan kardeşler gibi. Bu grubun yeni üyesi ise Norveç’te trend olan “friluftsliv” yani "orman banyoları". Danimarka’da ise ‘saunagus’ uygulaması çok popüler. Geleneksel bir saunanın unsurlarını aromaterapi ve farkındalık ile birleştiren saunagus, İskandinavya’da spa referanslı sağlık trendi olarak çok gündemde.

Terapi odaklı banyoların dekorasyonu nasıl olur?

Elbette ki doğal çevre olarak düşlerdeki İsveç manzarasını yakalayamayabiliriz ama banyoyu bir terapi merkezine dönüştürmenin pratik yolları da var:

• Gözü yormayan duru bir şıklık ve rahatlık için, sakinleştiren ve dinginleştiren bir atmosfer yaratın. Örneğin dağınık bir banyoda huzur terapisi yapılmaz. O yüzden mümkün olduğunca işlevsel bir depolama sistemi kurun ve gözünüzü rahatsız eden tüm aksesuarları ortadan kaldırın. Hem doğal hem kapsamlı bir banyo mobilyası arayanlara, Kalebodur’un Edge serisini önerelim. Antrasit-vizon, antrasit-mocha ve antrasit-ceviz olarak üç farklı renk kombinasyonunda sunulan Edge lavabo altı etajer ve boy dolabı haricinde, kare raf, kapaklı yan, dikdörtgen raf gibi çok çeşitli modüllere sahip bir seri.

• Zihinsel rahatlık, doğal malzemeler ve doğa odaklı renklerden geçer. Banyonuzun dekorasyonunda ahşap, seramik, terracotta, hasır ve keten gibi natürel malzemeleri kullanın ve yine toprak, kum, taş skalasından, tarafsız bir renk paleti seçin.

• Vücut peeling tuzları, uçucu yağlar, vücut nemlendiricileri gibi sevdiğiniz spa keyifleri için tekerlekli ve çekmeceli bir ünite satın alın. Duş alırken yanınıza çekebilin, aromaterapi seansınız bitince de onu ayak altında olmayacak bir köşeye konumlayın.

• Menekşe yaprakları, limon, greyfurt, tatlı vanilya, sandal, deniz tuzu, misk, frenk üzümü, iris ve erik çiçeği gibi notalara sahip esansiyel yağlarla koku duyunuzu harekete geçirin, zihninizi ve bedeninizi dinlendirip gevşetin.

• Dimmer’la ışık gücü yumuşatılabilen aydınlatmalar seçin. İskandinavya karanlıklarıyla ünlüdür. Dolayısıyla ayarlanabilen ışık kaynaklarına yönelerek kuzey ruhunu tamamlayabilirsiniz. Bu da göz terapisidir.

• Büyük aynalar, rahatlatıcı bir banyodan sonra hazırlanmanıza, bakım yapmanıza ve kendinizi sevmenize yardımcı olduğu gibi ışık ve hacim yansıması da sunar. Skandi-spa’nıza büyük bir ayna hediye edin.

• Banyo seansının finalinde, sıcacık havluların rahatlatıcı tadını çıkarabilmeniz için duş veya küvete yakın bir noktaya bir havlu ısıtıcısı eklemeyi sakın unutmayın.

• En önemlisi, (şayet istediğiniz anda tahliye edebilme imkanınız varsa) banyonuzda buhar oluşumuna izin verin. Saunatik bir ortam olsun ve mekan sıcaklığı ile birlikte kan dolaşımınızı da artırın.